Лактационный криз

Столкнувшись с первым же лактационным кризом, многие мамы по незнанию полностью отказываются от грудного вскармливания, по сути, так и не успев начать.

Да и как тут не растеряться и не признать собственную несостоятельность, когда ребенок плачет и хочет есть, а грудь уже пустая? К тому же, родственники нередко подливают масла в огонь.

Куда проще приходится мамам, знающим о существовании этого явления, ведь предупрежден – значит вооружен, стало быть, нужно не раскисать, а бороться за налаживание грудного вскармливания.

Интересно, что некоторые уверенные в своих силах мамы и вовсе никакого лактационного криза не замечают, а к внезапно возникшей нехватке молока относятся философски, списывая это на усталость или недостаточное потребление жидкости. Кстати, такой подход является оптимальным для поддержания и длительного сохранения лактации.

Причины лактационного криза

Лактационные кризы связаны со скачками в развитии ребенка, в результате которых потребность малыша в количестве грудного молока существенно возрастает, а организму матери требуется некоторое время, чтобы перестроиться под новые запросы ребенка. Вот такие периоды, когда спрос превышает предложение, и называются лактационными кризами.

За первый год жизни ребенка мама может столкнуться с четырьмя лактационными кризами: в период с 3 по 6 неделю, в 3 и в 7 месяцев, а также в годик. Однако эти цифры носят приблизительный характер, поскольку каждый ребенок развивается в собственном темпе. Так что не надо накручивать себя, со страхом ожидая приближения очередного криза. Чем меньше вы об этом думаете, тем больше вероятность того, что лактационный криз пройдет незамеченным.

Как выйти из лактационного криза

Если вы все же не вошли в число счастливиц и лактационный криз отчетливо дает о себе знать голодным плачем ребенка, то главное – не паниковать. Стрессы и плохое настроение сказываются на лактации самым пагубным образом.

Во время лактационного криза нужно как можно больше времени проводить в тесном контакте с ребенком, целесообразно взвалить все домашние хлопоты на других членов семьи, вы ведь тоже делаете важное дело! И не забывайте о полноценном питании, кормящей маме это просто необходимо.

Продолжайте прикладывать ребенка к груди по требованию, даже если там уже не чем поживиться. Сосательные движения посылают вашему организму сигнал о том, что требуется молоко, и через некоторое время это требование обязательно будет удовлетворено.

Через несколько дней, максимум, через неделю лактация установится на нужном уровне. Только не отвлекайте ребенка пустышкой, не допаивайте и не докармливайте смесями, иначе все ваши усилия пойдут насмарку. Пусть лучше малыш «висит» на пустой груди столько, сколько сочтет нужным.

Если вы беспокоитесь о самочувствии малыша, то выяснить, все ли с ним в порядке, очень просто. Подчитайте, сколько раз в день писает ребенок, и обратите внимание на цвет мочи. Если малыш писает более 8 (в идеале, более 10) раз в день, а его моча светлая, значит, обезвоживание ему не грозит, а это самое главное.


Источник: http://www.kinderok.ru/grudnichok/prikorm/laktatsionnyj-kriz.html
       Детские консультации. Медицинские советы мамам. / 2009-2013 /