Распорядок для ребенка в год и старше

Распорядок для ребенка в год и старше


Годовалый ребенок уде очень сильно вырос с момента своего рождения, и естественно, что меняется и его распорядок дня. В целом режим ребенка после года очень походит на тот, который установлен в детских садах, так что приучив малыша к нему, вы можете не беспокоится, когда будете отдавать его в подобное учреждение некоторое время спустя.


Примерное описание режима ребенка после года

9.00 – малыш просыпается;
9.30 – завтрак;
10.30 – 12.00 – время, когда с ребенком можно погулять;
12.30 – малыш обедает;
с 13.00 до 16.00 – дневной сон;
16.30 – время полдника;
17.30 – 18.30 – можно и погулять;
19.00 – время ужина;
21.00 – пора отходить ко сну.

Мы не зря назвали данный режим примерным, так как все зависит от каждого индивидуального малыша. К примеру, если ваш сынуля или дочка просыпаются, не в 9 утра, а скажем в 8 или 10, то нет ничего страшного, то же самое касается и дневного сна, он совсем не обязательно должен продолжаться именно три часа и больше никак. Смысл режима состоит в том, чтобы заставить ребенка не делать все точно в назначенное время, а приучить его к определенной последовательности событий.

Составляя режим ребенка после года необходимо придерживаться следующих правил:
1. Не стоит кормить ребенка раньше девяти утра, даже в том случае, если он проснулся, скажем – в 7 часов. А в том случае, если ваш карапуз любит поспать подольше, то не стоит кормить его сразу после пробуждения, постарайтесь выдержать получасовой интервал.

2. Кормление ребенка должно быть не чаще, чем один раз в 3 часа, но и не реже, чем каждые четыре часа. Бывает и так, что ребенок проголодался еще до того, как пришло время кормить его, и в этом случае, можете дать ему печенье или фрукт, чтобы перекусить.

3. Не стоит ограничивать количество жидкости, которую вы даете ребенку, он должен пить ровно столько, сколько захочет.

Источник: http://ohdeti.ru/vospitanie-rebenka/162-rasporyadok-dlya-rebenka-v-god-i-starshe.html
       Детские консультации. Медицинские советы мамам. / 2009-2013 /