Советы по уходу за новорожденным

Для новорожденного необходимо купить:

  • 5-10 тонких ситцевых и теплых пеленок размером 80х80 см;
  • 25-30 марлевых двухслойных подгузников, одноразовых подгузников;
  • 8-10 тонких и фланелевых распашонок;
  • 5-6 ползунков из натуральных тканей;
  • 3-4 фланелевые или шерстяные кофточки;
  • несколько пар тонких и шерстяных носочков;
  • 2-3 тонких чепчика;
  • шерстяную шапочку;
  • ватное и шерстяное одеяла;
  • пододеяльники, кружевные уголки;
  • коляску легко моющуюся, достаточно высокую, устойчивую, лучше разборную, где колеса отделяются от люльки;
  • кроватку деревянную, металлическую, окрашенную или плетеную, обязательно легко моющуюся;
  • матрац ровный и жесткий, лучше волосяной или травяной, подушка заменяется пеленкой; матрац накрывают медицинской клеенкой и поверх нее – простынкой;
  • детскую ванночку, пластмассовую или металлическую, кувшин или ковшик для ополаскивания, термометр для воды.

Обработка пупочной ранки.
Двумя пальцами раскрыть ранку и закапать 3% раствор перекиси водорода, жидкость запенится, размывая корочку, которая возможно будет присутствовать, убрать жидкость ватным тампоном. При необходимости вновь провести обработку перекисью водорода до тех пор, пока ранка не будет чистой. Затем обработать ранку 5% раствором перманганата калия (марганцовки). Обрабатывать пупочную ранку нужно столько раз, сколько это необходимо.
Обработка носа. Туго скрученной турундой, смоченной подсолнечным или вазелиновым маслом ввести ввинчиваемым движением в носовой ход и затем вытянуть турунду.
Обработка глаз – кипяченой водой, ватными тампонами, от внешнего угла глаза к внутреннему.
Обработка ушей – ватными тампонами, только наружный слуховой проход при наличии выделившегося секрета. Большинство детей в периоде новорожденности в обработке ушей не нуждается.
Купание ребенка должно проводиться ежедневно в собственной ванне. Применяют в течение первых 2-3 дней слабый раствор перманганата калия, затем настои трав (ромашки, череды).
Физиологический массаж оказывает большое влияние на развитие психики малыша, способствует укреплению мышечной системы, улучшает обмен веществ. Массаж воздействует не только на поверхностные и глубоко расположенные ткани, но и рефлекторно на весь организм в целом.
Малыша раздевают и укладывают спиной на твердую ровную поверхность (стол, покрытый байковым одеялом). Следят, чтобы ребенок не упал со стола. При выполнении упражнений с ребенком необходимо ласково разговаривать или петь ему нежную песню. Руки матери должны быть чистыми, теплыми, сухими, ногти коротко острижены, кольца, часы, украшения снимают. Основной прием массажа в этом возрасте - поглаживание. Приемы массажа изучают в детской поликлинике.
Приступая к массажу нужно помнить следующие правила:

  • Руки, ноги ребенка должны быть полусогнуты.
  • Поглаживающие движения выполнять легко и плавно, без сильного нажима на кости, направляя их от периферии к центру. Массаж рук проводят от кисти к плечу, ног – от стопы к паховому сгибу, обходя коленную чашечку.
  • Следует избегать толчкообразных движений в области суставов.
  • Массаж проводят по наружным поверхностям ног и рук (на внутренней поверхности располагаются эрогенные зоны, которые раздражать не нужно).
  • При массаже живота надо щадить область печени, при массаже спины – область почек, не задевать половые органы.
  • Время для массажа должно быть определено в режиме дня: это период бодрствования, спустя не менее 40 минут после еды, либо не позднее, чем 30 минут до кормления. Необходимо помнить, что неправильная техника массажа или несвоевременное выполнение его приемов могут нанести вред малышу.

Комната, где лежит новорожденный, должна регулярно проветриваться и иметь температуру воздуха в пределах 20-22о С. Кроватку ребенка не надо завешивать со всех сторон. Вместо пуховой перинки и большой мягкой подушки положите жесткий матрас и маленькую плоскую подушку, чтобы придать только слегка возвышенное положение верхней части туловища.
Лучше всего ребенок развивается при свободном пеленании. Надевают две распашонки из легкой и теплой ткани с длинными рукавами, подгузник, заворачивают в пеленку до подмышек. Ребенок может двигать ногами и руками. Чепчик надевать не нужно, голова остается непокрытой.
Перед тем как приступить к пеленанию, надо хорошо вымыть руки. Белье ребенка следует хранить и стирать отдельно от белья взрослых, кипятить и гладить с обеих сторон. Все новые распашонки и пеленки перед употреблением необходимо выстирать.

Комплексы упражнений для детей до 1 года

Комплекс № 1 упражнений для детей в возрасте от 1,5 до 3 месяцев
В этом возрасте имеется физиологическая гипертония мышц, поэтому пассивные движения исключаются.
Комплекс в основном состоит из приемов массажа.
Активные движения основываются на безуслов­ных рефлексах.
1. Массаж рук – поглаживание.
2. Массаж ног - поглаживание.
3. Выкладывание на живот.
4. Массаж спины – поглаживание.
5. Массаж живота – поглаживание.
6. Упражнения для стоп – рефлекторные.
7. Разгибания позвоночника (рефлекторное) в положении на боку.
8. Выкладывание на живот.
9. Ползание – рефлекторное.
Поглаживающий массаж живота и спины до 4-месячного возраста можно рекомендовать проводить 2 раза в день.

Комплекс № 2 упражнений для детей в возрасте от 3 до 4 месяцев
1. Массаж рук (растирание).
2.Отведение рук в сторону и скрещивание их.
3. Массаж ног (разминание).
4. Поворот на живот вправо – рефлекторный.
5. Массаж спины – разминание.
6. Отклонение головы назад.
7. Массаж живота.
8. Сгибание и разгибание рук.
9. Поворот на живот влево.

Комплекс № 3 упражнений для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев
1. Разведение рук в стороны и скрещивание их на груди.
2. Массаж живота.
3. "Скользящие" шаги.
4. Поворот со спины на живот вправо.
5. Массаж спины.
6. "Парение" в положении на животе.
7. Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно.
8. Поворот со спины на живот влево.
9. Приподнимание верхней части тела из положения на животе.
10. Упражнения для стимуляции ползания.

Комплекс № 4 упражнений для детей в возрасте от 6 до 10 месяцев
1. Отведение рук в стороны и скрещивание их на груди.
2. "Скользящие" шаги.
3. Массаж живота.
4. Поворот со спины на живот вправо.
5. Массаж спины.
6. Присаживание при поддержке за обе отве­денные в стороны руки.
7. Круговые движения руками.
8. Присаживание - упражнение для сгибателей рук.
9. Поворот со спины на живот влево.
10.Приподнимание туловища из положения на животе при поддержке ребенка за руки.
11. Упражнения для стимуляции ползания или ползание.


Источник: http://www.ivszn.ru/molod_sem/rogdet_8.html
       Детские консультации. Медицинские советы мамам. / 2009-2013 /