Диплом и ГОСы, а мозги не работают...

Спросили:2011-01-23 07:16:23

Tosir: Прошу помощи, собственно, все в названии темы. Диплом толком не написан (остался месяц), ГОСы на носы практически, в общем работать и работать....А голова не соображает. Усталость дикая, просто хроническая, встаю с утра уже с чувством сильной усталости. Память хромает здорово, раньше любое определение с ходу запоминала, а сейчас одно и тоже по 100 раз....В общем, НАДО. надо что-то делать, чтобы взять себя в руки. Обычные методы (просто собраться и начать, попить валерьянку, пустырник, устроить выходной, есть пачками витамины и фрукты счастья. аромотерапия) - вообще не помогают, Состояние зимней спячки, дикой лености и несварения в ГМ.Собственно, ВОПРОС:что из медикаметнозных препаратов можно попить в эти оставшиеся два-три месяца, чтобы подстегнуть свои мозги работать нормально?Я знаю, у пантогама в инструкции написано: Взрослым в периоды больших умственных нагрузок .Может, кто-то пил?Итак:1. Что пить2.Если кто принимал - какой эффект, помогло нет.3. А энергетики?Девочки, выручайте. сама уже на износе, но надо дожать. Как только в середине мая ГОСы сдам-уеду на юг, а пока здоровье к черту. ДИПЛОМ нужен......

Villight 2011-01-31 10:24:19
Я пила Глицин мне хорошо помагает и ела побольше шоколада Успехов вам в здаче экзаменов @@@@@@@@@@
Tothe 2011-02-09 01:17:43
Возможно не помешает пропить препараты содержащие экстракт Гинко Билоба. Билобил, например. Хорошо и безопасно для кровообращения сосудов головного мозга. Проще говоря память работать начинает хорошо, проходит слабость, головокружение.Не полениться и попить отвар шиповника. Перекрутить равные части меда, орехов, лимона, кураги. И каждое утро натощак по столовой ложке, запить водой.Такие вот методы Еще про энергетиков мне очень помогает зайти в церковь, постоять под куполом (сколько же там благотворной энергии ) Свечку поставить Николаю Чудотворцу (я перед важными экзаменами, перед родами всегда его просила помочь).Настройся, не ленись и все получится
Itsuchnento 2011-02-25 09:43:41
Я пью Геримакс Энерджи и ем шоколад. Ну и, конечно, уверять себя, что это последний рывок
Caunjecomis 2011-02-26 09:46:08
Из ароматерапии - лимонник, помогает в сосредоточении, стимулирует память, бодрит. Его в аромалампу с лавандой и розмарином до занятий. С утра , если тяжело вставать эту же смесь можно.И действительно что-нибудь для улучшения мозгового кровообращения Билобил, Болюсы Хуато. Энергетиками нельзя злоупотреблять . Лучше попить эхинацею, жень-шень, например добавляя в чай, лучше в зеленый, особенно , если необходимо сидеть по начам, а вашей ситуации это явно намечается
Whink 2011-03-10 04:41:15
Я 2 раза в год курсом фезам пью, а вот так, чтоб экстренно мозги включить...ммм..даже не знаю. Вот, вижу лимонник советуют - да, хорошая штука.Ред буллы всякие не советую, они хороши, если надо одну ночь не свалиться.
Almay 2011-03-29 02:23:12
Когда надо использовать голову на все 100, я ем много мяса и зелени. Шоколад (и сладости вообще) дают подьем только на пару часов. Травок (а тем более медикаментов) побаиваюсь. У них есть серьезные противопокaзания и нежелательные эффекты. Мозги нужны всегда. Подбадривать их надо аккуратно .
Bought 2011-04-17 03:39:02
Котёна, можно нейрорубин. Или проколоть витамины группы Б. Можно попробовать мумие - оно дает много энергии. Или маточкино молочко. Только выберите что-то одно, не надо все сразу.
Itsuchnento 2011-05-01 03:31:13
да, и попробуйте пересмотреть режим и изменить то место, где вы готовитесь к экзаменам. Оно должно быть максимально приятным.
Wridedeforld 2011-05-09 10:13:31
еще сделайте такую вещь: распланируйте свою работу. То есть на бумаге распишите что в какой день (или до какого дня) надо сделать. исходите из своих реальных возможностей. Каждое выполненное дело (выученный билет, написанную главу) отмечайте кружочком. Включите в этот план встречи с руководителем, коррекцию написанного, которая обязательно будет и т.д. Это нужно для большей уверенности и уменьшения тревоги. Потому что чаще всего за отсутствием сил кроется СТРАХ
Sperso 2011-05-15 12:13:35
Спасибо ВСЕМ огромное Вычитала очень ценные советы. К сожалению, лимонник пробовала, что-то совсем не пошло, голова только сильнее разболелась.... Может попробую еще раз, в сочетании....Зеленый чай пью постоянно, черный вообще не люблю, но вот ночью он не очень помогает....Поэтому про энергетики и приходят мысли в голову. Я их вообще ни разу не пила, поэтому какой м.б.эффект даже не представляю.Сегодня начала пить глицин, завтра спрошу в аптеке эхинацею и Билобил(честное слово, первый раз о таком слышу. Вот уж, век живи, век учись.... )В общем. действительно, последний рывок....Еще раз, огромное спасибо кто откликнулся. Буду пробовать все советы, потом, недельки через 2-3 отпишусь, как дела... Lisonya, А нейрорубин можно сочетать с тем же глицином и или билобилом?Или его в гордом одиночестве?Как же я благодарна за поддержку
Wassall 2011-06-06 05:49:52
Котёна, честно- понятия не имею. лучше у врача спросить.
Wasion 2011-06-14 02:24:06
Котёна, Успехов тебе
Uppossithe 2011-06-27 02:15:22
это распространенная ситуация . Когда мне приходилось заканчивать 2-й ВУЗ моему ребенку было 6 месяцев, а ГОСы и диплом шли друг от друга через неделю. Вот уж побегать пришлось . Чувство было, что уже конец света - ничего не успеваю, ничего не помню, ничего не знаю. Но я боялась только ГОСов (диплом сама писала и полностью в теме, хотя с рецензентом тоже не повезло - принимала только в установленное время и поначалу наплевать ей было на мое грудное кормление - в очередь со всеми - потом как то смягчилась - видимо коллеги пристыдили). Такой камень свалился - уф Хоть напишите как все закончилось - думаю, что все удачно
Coult 2011-07-14 06:17:44
Сегодня защитилась на отлично Здорово помог - Билобил, лимонник, но в капельках, а не в аромолампе, разводить в воде и пить. Экстракт жень-шеня и плюс энергетические витамины с таурином (в основном на ночь) до кучи еще и глицин. И ничего Работоспособность, да и вообще тонус организма повысился, сейчас, три тьфу, все вроде в норме Остался последний ГОС - в воскресение - и усе » Дописано позже СПАСИБО
Follywhy 2011-07-31 10:03:32
Вот какая молодчинка (Странно, конечно, что ГОСы позднее диплома...) Не пуха, ни пера В воскресенье поругаю
Ascassortan 2011-08-06 01:40:38
Странно, конечно, что ГОСы позднее диплома. О У нас вообще ВУЗ не без сдвигов..... Сначала мы сдали ГОС. экзамен по культурологии (специализация), через неделю была защита диплома, а еще через неделю - ГОС. экзамен по проф. предметам: русс. яз. литература, и две методики.....Очень обидно, когда узнаешь, что в других ВУЗах нашего же Ульяновска уже в феврале сдали ГОС. экзамен, и в мае им оставалась только защита...... Как говорится, серпом по ...
Joisguld 2011-08-14 07:17:14
А у меня работа требует мозгов, так что проблема хроническая (поэтому видимо сменю работу). Попробую некоторые из вышеперечисленных советов тоже, но мой опыт такой:- эхинацея мне не помогает вообще (но вроде повышает иммунитет)- гинко билобу и женьшень как-то начала пить, и был очень странный и неприятный эффект - по коже головы постоянно бегали мурашки . Не знаю, от которого из препаратов это произошло, бросила пить - через несколько дней все прошло, теперь побаиваюсь. Может быть, взяла очень сильную дозу сразу (гинко билоба продавалась в разных концентрациях, я купила самую убоистую)- помогает очистить стол, открыть окно (но это надо сделать заранее, потому что у меня на это уходит столько сил, что работать уже не могу)- помогают иногда витамины следующие: Neurozan фирмы Vitabiotics(не знаю, продаются ли они в России, но знаю что другая их продукция продается, такая как Pregnacare):http://www.vitabiotics.com/neurozan/neuroz...CFSFmMAodjwjChw (http://www.vitabiotics.com/neurozan/neurozan_cap_proinfo.aspx?ID=13 =1 _nooverride=1 =CNKj2bvdzpMCFSFmMAodjwjChw)- кофе не помогает вообще и часто имеет обратный эффект- алкоголь иногда имеет краткосрочный эффект
Forestis 2011-08-29 07:35:14
Очень актуальная тема сейчас для меня, через 5 дней защита диплома Жуть как волнуюсь, нервишки некудышные Как быть??? Я иду в где-то 7 посчету, пока до меня дойдет очередь изведусь ведь. Подскажите пожалуйста эффективное успокоительное средство, чтоб я не тряслась как осиновый листочек?
Youstruld 2011-09-23 05:05:48
Очень актуальная тема сейчас для меня, через 5 дней защита диплома Жуть как волнуюсь, нервишки некудышные Как быть??? Я иду в где-то 7 посчету, пока до меня дойдет очередь изведусь ведь. Подскажите пожалуйста эффективное успокоительное средство, чтоб я не тряслась как осиновый листочек? (ох меня наверное отчитает кто-нибудь за пропаганду алкоголизма...)Не советую пробовать, если вы раньше так не делали, но мне помогает банальный алкоголь. Бокал вина незадолго до презентации и наступает расслабон (иногда беру с собой в маленькой бутылочке, иногда просто в кафе захожу если есть по дороге). Правда, однажды выпила на голодный желудок в страшную жару. Тоже все мысли о презентации из головы вылетели, зато сидела и думала - главное дойти до сцены не шатаясь и не уронить воон тот стул... Ничего, прошло нормально. Но опять же экспериментировать в первый раз не советую.
Surpeelit 2011-10-01 09:55:10
kesyuha, Мне в такой ситуации ничего не помогает. Самое лучшее - хорошо выспаться и хорошо знать речь на защиту, чтобы не теряться в листочке. Выдели красным или зеленым маркером то, что сказать обязательно, поставь цифры - чтобы сразу взгляд цеплялся. Отрепетируй обязательно перед зеркалом пару-тройку раз, читай на время - у нас было строго - не более 7 минут.Посади друзей, родителей - кого угодно и перед ними пару раз расскажи. После такой подготовки будешь себя увереннее чувствовать и все пройдет на отлично А волноваться будешь по-любому. Поробуй новопассит или пустырник. Правда, мне не особо помогает, я предпочитаю экзамены сдавать без успокоительных - в стрессовой ситуации мысля лучше работает
Dookencristy 2011-10-20 01:08:57
Алкоголь, для себя сразу решила, что не выход уж лучше после...
Hurom 2011-10-26 09:05:04
Алкоголь, для себя сразу решила, что не выход уж лучше после...  Поддержу алкоголь. Никто не предлагает надираться в сиську. Но бокал вина, или скажем пару глотков коньяка и уже не страшно, а даже оказывается знаешь больше чем предполагала Кстати глицин - классная вещь, мозги работают как никогда. но не у всех. Многих в сон клонит.
Ituncly 2011-11-15 08:08:16
У меня немного другая ситуация: учусь на заочном психологического ф-та, сейчас надо написать курсовую за 1 неделю, т.к. до этого дотянула (называется)хотела на заказ, но не удалось, подвели... теперь надо самой, а психогенетика- такая наука, которую надо изучать годами, мой профессор вот так влегкую дал такую тему, не думая, где я буду потом 25 пар близнецов искать (практическая часть обязательна )...Пошел уже 7 месяц беременности, тяжеловато стало совсем, мозги все в кучу, не могу сосредоточиться...заставляю себя буквально на час, а потом опять отвлекаюсь, мозг отказывается работать (в голове кроватки, коляски, здоровье масика)...А с 3 июля все в институте уходят в отпуск
Marcelay 2011-11-27 11:51:37
У меня немного другая ситуация: учусь на заочном психологического ф-та, сейчас надо написать курсовую за 1 неделю, т.к. до этого дотянула (называется)хотела на заказ, но не удалось, подвели... теперь надо самой, а психогенетика- такая наука, которую надо изучать годами, мой профессор вот так влегкую дал такую тему, не думая, где я буду потом 25 пар близнецов искать (практическая часть обязательна )...Пошел уже 7 месяц беременности, тяжеловато стало совсем, мозги все в кучу, не могу сосредоточиться...заставляю себя буквально на час, а потом опять отвлекаюсь, мозг отказывается работать (в голове кроватки, коляски, здоровье масика)...А с 3 июля все в институте уходят в отпуск Я бы в этой ситуации предпочла курсовую оставить в задолжности хотя бы до осени....Даже если как-нибудь теорию можно в кучу набрать, то практическая часть вряд ли в инете валяется .....И в вашем положении всякии ноотропы точно низзя.... И травки не все безопасны...Может и тонус повысится...Не дай Бог чего...
       Детские консультации. Медицинские советы мамам. / 2009-2013 /