Если новорожденный ребенок плохо спит

Если новорожденный ребенок плохо спит

16 Янв 2011



новорожденный ребенок плохо спитРасстройства сна у малыша может стать огромной проблемой для родителей. Если это продолжается уже несколько дней подряд, то мало у кого выдержат нервы. Конечно, нельзя ожидать от новорожденного, что он будет спать всю ночь напролет. Примерно каждые 2-4 часа новый член семьи будет просыпаться, чтобы покушать. Ритм дня и ночи установится только к 6 месяцам. А так, ребенок будет спать в общей сложности по 14-16 часов в день независимо от того день сейчас или глубокая ночь. Итак, если новорожденный ребенок плохо спит

Сон ребенка до 6-ти месяцев

Если родители с самого начала начнут приучать новорожденного кроху к режиму, то это положительно скажется на его сне. Перед ночным и дневным сном обязательно совершайте одни и те же ритуалы: искупались, покушали и спать или поиграли в спокойную игру, спели песенку, покушали и спать. Таким образом ребенок начнет привыкать к установленным правилам в семье и к 6-ти месяцам усвоит их.

Почему не спит новорожденный

Существует несколько причин, почему малыш никак не может заснуть:

1. грязный подгузник или пеленки

2. малыш голоден

3. малыш плохо спит, если ему жарко

4. малыш слишком долго спал днем или график дневного сна сбился ближе к вечеру

5. Вы выбрали слишком агрессивный (яркий) цвет для детской

6. малыш плохо спит, если у него режутся зубки

7. малыш заболел

Как помочь новорожденному уснуть

Почему не спит малыш?

Есть несколько способов, которые помогут малышу уснуть. И одним из них является колыбель. Монотонные укачивания будут напоминать малышу биение сердца матери, что будет способствовать отходу ко сну. Так же Вы можете воспользоваться гимнастическим мячом. Возьмите ребенка на руки и сядьте на мяч. Легонько прыгайте на мяче. Это тоже будет способствовать засыпанию.

Спокойные покачивания матери и ребенка в кресле-качалке – идеальное решение для мамы и малыша. Ребенок уютно расположится на материнской груди, а самой маме не придется укачивать кроху будучи на ногах. Кресло-качалка – прекрасный подарок для молодой мамы

Место, где спит ребенок, должно быть комфортным, спокойным, с приглушенным светом. Хорошим приобретением для молодых родителей станет ночник. Когда малыш будет просыпаться ночью, чтобы покушать, маме не придется вставать к кроватке любимого крохи в потемках, а ребенок окончательно не проснется от яркого света.

То, что температура в комнате должна быть 16-18 градусов, это неправда. В таком холоде ребенок точно не уснет. Комната для сна должна быть хорошо прогрета, но воздух в ней не должен быть спертым и удушливым. Обязательно проветривайте комнату несколько раз в день.

После купания малыша, дайте ему какое-то время побыть голеньким. Прижимайте его к груди, полежите вместе на кровати или диване. Контакт кожа к коже успокоит малыша.

Перед сном расскажите малышу сказку. Такой своеобразный ритуал поможет ребенку понять, что пора спать.

Если малыш проснулся среди ночи, покушал и никак не может уснуть, то успокаивающие прикосновения мамы и тихий шёпот помогут ребенку снова вернуться в сон.

Старайтесь укладывать малыша в одно и тоже время. Он привыкнет и потом без особого труда сам начнет проситься спать и быстро заснет.

Дети очень привязаны к маме. Замечено, что если во время сна ребенка, в комнате или рядом находится мама, то малыш проспит дольше. Поэтому давайте и себе отдых в виде сна, когда ребенок лег днем поспать. Дела подождут. Самое главное – это Вы и Ваш малыш.


Автор: Koala-mama, специально для Моя ЛЯЛЯ

Рубрика: Новорожденный ребенок




  1. а такое бывает? я ни разу не задалась таким вопросом, как “почему не спит малыш?”, проблем с этим не было, наверно я счастливая мама :) ))

    От Jesha на 18 Янв 2011

  2. По своему опыту знаю, что порой трудно понять, почему не спит малыш. Jesha, да, наверное, вам повезло если ваш малыш всегда хорошо спит! У нас частенько график сна сильно сбивался… я думала, что это нормально, что у всех бывает.

    От belka на 19 Янв 2011

  3. Я вот вроде все так делаю как написано, но не понимаю почему мой новорожденный ребенок плохо спит. Особенно ночью. Видимо у нас какая-то еще другая причина :(

    От Юля на 20 Янв 2011

  4. После годика мой сынулька тоже начал плохо спать по ночам, я истерзала себя вопросами почему малыш плохо спит, пока не поняла, что ему пора поменять матрасик на более мягкий. Для новорожденного наш матрасик подходит, а сейчас уже нет.

    От Ната на 22 Янв 2011

  5. Когда мой сын был маленький. Вопрос – почему новорожденный плохо спит у нас даже не возникал. Как-то так повелось, что он спал хорошо,думаю это благодаря длительному бодрствованию и закаливанию.

    От Ирина на 23 Янв 2011

  6. Когда встает вопрос-почему малыш плохо спит, у меня сразу появляется много вариантов причин- голоден, возбужден, животик болит, температурка. Все надо исключить, и если дело только в эмоциональном настрое ребенка, то – покой, релаксация перед сном, режим, тишина.

    От mamina-dochka на 24 Янв 2011

  7. ну тогда объясните мне почему она у меня спит 4 часа в сутки(ночью) хотя накормленная сухая нету ни коликов ни газиков. все отлично а спать не хочет только кричит. и спит только на руках.

    От Марина на 24 Янв 2012

  8. Марина, в статье рассмотрены распространенные случаи. Что касается вашей ситуации, то вы оставили очень мало информации. Например, часто ли вы берете на руки свою дочку в течении дня или вы придерживаетесь мнения, что так только к рукам приучите?
    Детки не рождаются с совершенной нервной системой. Она у них очень шаткая. Скорее всего, вашу дочку все же что-то беспокоит, потому что новорожденные на руках у мамы быстро успокаиваются, им становится легче что ли. У меня до сих пор сын, хоть и не новорожденный, а когда заболевает, так с рук не слазиет – сядет на колени и сидит так весь день, обняв за шею.Если новорожденный плохо спит, все же причина есть.

    От Koala-mama на 24 Янв 2012

  9. Еще может расшатывать нервную психику телевизор. Из-за него чаще всего у новорожденных происходит нарушение сна, поэтому и плохо спит.

    От Ася на 28 Янв 2012


Источник: http://www.moya-lyalyas.ru/archives/6452
       Детские консультации. Медицинские советы мамам. / 2009-2013 /