Симптомы гипотонического криза

29-6-2010

Симптомы гипотонического криза Лучший способ профилактики гипотонических кризов — физическая активность


Наш консультант — Алла Протасова, врач-терапевт ВМУ СБУ

Гипотоническая болезнь, хотя и не чревата такими опасными осложнениями, как гипертоническая, тем не менее, может вызывать серьезные нарушения самочувствия. Прежде всего речь идет о гипотоническом кризе. Гипотоническим кризом называется резкое снижение кровяного давления. Проявляется криз внезапной слабостью, головокружением, сердцебиением, иногда возможен даже обморок.

В профилактике гипотонических кризов самое важное место занимает физическая активность: утро нужно начинать с зарядки. Гипотоникам очень полезна ходьба, в то время как длительное пребывание в положении стоя вредно. Так что всегда лучше пройти несколько остановок пешком, чем ожидать транспорт на остановке, а затем снова стоять в салоне.

Тонизирующие напитки временно улучшают состояние, однако нельзя постоянно подстегивать организм с помощью чая и кофе. Для гипотоников особенно вредно переедание, лучшее питание при пониженном давлении — нежирные углеводные блюда, фрукты, овощи.

Подробнее о проблеме — в нашем видеосюжете (смотрите, пожалуйста, видео).








Источник: http://old.vrach.tv/article.jsp?article=1459018
       Детские консультации. Медицинские советы мамам. / 2009-2013 /