9 шагов по отлучению от груди без стресса

Кормлю грудью два года - значок Хотя рекомендации ВОЗ и консультантов по ГВ уже всем набили оскомину:), все равно у кормящих мам возникают одни и те же вопросы и один из главных, когда и как отлучить ребенка от груди. Далеко не каждая женщина готова кормить грудью более 2 лет по разным причинам и нужно не забывать, что только сама женщина должна определять, когда ей нужно заканчивать кормить грудью.

Чаще всего кормящие мамы начинают думать от отлучении ребенка от груди в двух случаях.

  • Ближе к году это происходит, если за счет введения прикорма практически полностью убираются дневные прикладывания и тогда малыш начинает часто просить грудь ночью.

Естественно, что маму, не привыкшую к такому интенсивному ночному сосанию, начинают одолевать мысли о завершении ГВ.

  • Второй частый случай - ближе к 2 годам, когда малыши вдруг начинают вести себя как новорожденные в силу возрастных особенностей. Да и родственники обычно уже начинают думать о психологическом благополучии их внука или внучки и вовсю начинают “давить” с отлучением.

Можно попробовать пережить эти “страсти” - начать чаще предлагать грудь днем, найти других долгокормящих мамочек и заручиться их поддержкой. Но если вы уже настроились на отлучение серьезно и бесповоротно, то нужно сделать так, чтобы и отлучение от груди осталось в памяти как положительный опыт.

Для этого необходимо несколько условий: достаточный запас времени, терпение и учет интересов ребенка.

Каждый ребенок разный и что хорошо для одного малыша, может не подойти для другого. Попробуйте поэкспериментировать со следующими стратегиями и посмотрите, что будет работать лучше для вас и вашего малыша.

plavanie.jpg

Итак,

1) Говорите ребенку, что молочко в груди когда-нибудь закончится

Это будет настраивать малыша заранее на то, что когда-то он станет большим и независимым.

2) Не предлагайте грудь, но и не отказывайте

Этот подход можно использовать после года вместе с другими способами отвлечения ребенка от груди.

3) Не забывайте ребенку регулярно предлагать другую еду

А также питье и соответствующие его возрасту игры. Многие мамы могут забывать об этом, а ребенок не просить, так как грудь всегда под рукой - ей можно и голод утолить, и занять время, когда скучно.

4) Измените привычную рутину

Например, если ребенок всегда требует грудь, когда вы садитесь разговаривать по телефону, перестаньте присаживаться в это время и уменьшите продолжительность самих разговоров.

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.


5) Привлекайте активно папу и родственников

Если вы хотите отучить малыша от ночных кормлений, попросите мужа успокаивать ребенка ночью, когда он просыпается. Но помните, что ночные кормления - это не каприз, а физиологическая необходимость для маленьких деток, так как их нервная система еще не созрела и они просыпаются ночью для того, чтобы сходить в туалет или потому что у них режутся зубки.

Eсли ребенок закатывает истерики, у него нарушается сон и появляются другие расстройства, типа сосания пальца или одежды, заикание, то необходимо вернуть ночные кормления назад или хотя бы некоторые из них.

Кстати, некоторые мамы ошибочно полагают, что отучая ребенка от ночных кормлений или предлагая смесь вместо груди они обеспечивают себе более спокойный и длительный сон. Исследования показали, что не только не увеличивает, а даже уменьшает на целых 45 минут.

6) Если ребенок меньше просит грудь на улице, больше гуляйте и ходите в гости

Если наоборот ребенок буквально виснет на груди вне дома, то старайтесь больше времени проводить дома в спокойной обстановке.

7) Откладывайте кормление

Эта стратегия хорошо действует для более старших деток, хотя может быть использована и для детей после года. Вы договариваетесь с ребенком, что покормите его позже, например, когда закончите мыть посуду и определяете точное место для кормления.

Если малыш просит на улице, договоритесь, что дадите ему грудь когда придете в определенное место.

8) Сокращайте время кормления.

Это наиболее эффективно для детей после 2 лет и может быть хорошим стартом для постепенно отлучения от груди.

9) Будьте гибкими в неожиданных ситуациях.

Если ребенок заболевает или у него активно режутся зубки, то процесс отлучения от груди следует приостановить. Также насторожить должно более частые ночные просыпания со стороны ребенка, кусание, заикание, запоры или другие расстройства стула. В таком случае какие-то кормления нужно вернуть назад и попробовать начать убирать их после улучшения состояния малыша.

Если ваша грудь слишком сильно переполняется, это тоже говорит о том, что вы действуете слишком быстро. Обязательно сцедите ее до чувства облегчения, чтобы не допустить застоя молока в груди. Повторите это столько раз, сколько потребуется для комфортного самочувствия.

И помните, что вы всегда можете вернуть ГВ, если почувствуете, что поспешили!

***

Почитайте также:

Хотите обсудить эту тему с другими кормящими мамами? Зайдите на форум в раздел “Долгокормление“.

***

Все про лечение зависимостей: алкоголизм и другие зависимости можно вылечить! Главное - желание…


Источник: http://am-am.info/otluchenie-ot-grudi-bez-stressa/
       Детские консультации. Медицинские советы мамам. / 2009-2013 /